Top

Chào Mừng Bạn Đến

Gold Sport Hệ Thống Gym Uy Tín – Chuẩn Quốc Tế Tại Việt Nam

Mang Đến Cho Bạn

Sự Trải Nghiệm Tốt Nhất

Tìm hiểu thêm

Các Dịch Vụ Tại Gold Sport

Luyện tập tại Gold Sport giúp bạn có được sức khỏe và hình thể tốt.

GYM

Mỗi ngày cùng Gym, kiến tạo phong cách sống, lột xác với vẻ ngoài mà bạn mong ước

Tìm hiểu thêm

GROUPX

Bật tung năng lượng, bứt phá giới hạn cùng những vũ điệu sôi động

Tìm hiểu thêm

CYCLING

Các bài tập xe đạp với cường độ cao giúp bạn đốt cháy mỡ thừa trong tích tắc

Tìm hiểu thêm

YOGA

Hoàn thiện vẻ đẹp hình thể, chăm sóc tâm hồn và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn

Tìm hiểu thêm

before-after

Thay đổi để tốt hơn - khỏe hơn

Cùng theo dõi những câu chuyện, lời chia sẻ đến từ các hội viên của Gold Sport. Để xem họ đã thay đổi như thế nào trong hành trình theo đuổi vẻ ngoài mơ ước!

Biểu Đồ BMI

BMI Tình Trạng Cân Nặng
Trên 18.5 Thiếu cân
18.5 - 24.9 Bình thường
25.0 - 29.9 Thừa cân
30.0 - - Trên Béo phì
* BMR Tỷ lệ trao đổi chất / BMI Chỉ số khối cơ thể

Tính BMI (Chỉ Số Khối Cơ Thể)

GOLD SPORT hỗ trợ hội viên đo các chỉ số BMI để đưa ra các giải pháp về chương trình tập luyện. GOLD SPORT hỗ trợ hội viên đo chỉ số BMI trước và trong quá trình tập luyện để hội viên có thể theo dõi được kết quả tập luyện. BMI là chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index), được các bác sĩ và chuyên gia sức khỏe dùng để xác định một người có bị béo phì, thừa cân hay quá gầy. Hãy để lại thông tin để GOLD SPORT có thể giúp bạn phân tích sức khỏe và đưa ra những tư vấn phù hợp với thể trạng của bạn.